jak wage

W skrócie - jak dla mnie rewelacja. Znów mogę nosić jasne, obcisłe koszulki. Wypowiadałem się w tym temacie po raz pierwszy na stronie 291/292. Są tam moje zdjęcia z wówczas. Od tamtej pory, do momentu zabiegu, schudłem około 10 kg. Na początku czerwca wziąłem się za redukcję; zmieniłem radykalnie dietę na wysokobiałkową, niskotłuszczową i [...]

Jakimś odkurzaczem sondą,nie wiem dokładnie bo byłem zasłoniony parawanem,idąc na zabieg nie wiedziałem że będę miał jakiś tłuszcz odsysany,nie wiedziałem co to liposukcja i jakie ma to skutki uboczne,ten tłukł o niczym nie powiedział wcześniej, nawet jak się go pytałem jak bedzie szło cięcie pod sutkiem to nawet łaskawie niechciał pokazać.Tylko [...]

Z tymże 10 km jest już jakimś punktem wyjścia. Miałem ostatniego czasu dwa treningi o objętości 12-15 km....i było po nich ok.... z tym ze to były mocne tempówki. Skolei długie wolne wybieganie na 15 km lub więcej odbijają mi się przeciążeniami i dolegliwościami bólowymi . Mam pewne podejrzenia dlaczego tak jest. Truchtając czy biegnąc wolno [...]

Siła szybko wraca a lżejszym biega, pływa, pedałuje się zdecydowanie lżej ;-). Olo skąd wiesz jaką genetycznie ma przypisaną wagę Brann skoro on sam tego jeszcze nie wie bo nigdy nie był tak wycieniowany jak planuje :->¿ Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2019-05-08 22:35:34

Siła szybko wraca a lżejszym biega, pływa, pedałuje się zdecydowanie lżej ;-). Olo skąd wiesz jaką genetycznie ma przypisaną wagę Brann skoro on sam tego jeszcze nie wie bo nigdy nie był tak wycieniowany jak planuje :->¿ Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2019-05-08 22:35:34 Obstawiam jakieś 50-55 kg%-)

Kabo tylko że Brann się uparł na konkretną wagę, nie ważne jak będzie wyglądał i nawet jeśli to nadal będzie skinny fat ale waga będzie odpowiednia to będzie dobrze ;-) A z tą wodą to ciekawa sprawa, ja nie ukrywam że mam problem. Zanim zaczęłam biegać to i redu była łatwiejsza i wody można było się pozbyć a teraz wszystko opornie i odbija się [...]

Witam wszystkich :) Jestem nowa i na razie na 24 stronie wątku. Dietę poleciła mi koleżanka, której mama straciła sporo kilogramów po zastosowaniu kopenhaskiej i jak na razie od paru lat nie musi do diety wracać. Oczywiście, nie obżera się bezmyślnie i dzięki temu utrzymuje stałą wagę. Ja do 30-ki nie miałam problemów z nadwagą, nawet miałam [...]

[...] z trudem utrzymać prawidłowe pH krwi; ta energia mogłaby być użyta na przykład do likwidowania nadwagi. Długotrwałe zakwaszenie sprzyja rozwojowi poważnych chorób takich jak: nadciśnienie, miażdżyca, cukrzyca, osteoporoza, nowotwory, zmiany zwyrodnieniowe stawów, nadwaga, a także może być przyczyną wielu dolegliwości: ogólnego zmęczenia, [...]

[...] proponuję 10 oz. Jest to waga łatwo dostępna, bardzo popularna. Lżejsze będą 8 oz, jednak trudniej je dostać i w trakcie sparingów mogą być nawet za małe. Najlepiej będzie jak już kupisz rękawice to je przymierzysz i pomyślisz jak będzie się w nich czuła dziewczyna. Tu masz przykładowy model: [...]

[...] prawidłowo wszystkie interwały. dokładnie i możesz naprzykład początkowo robić 10 sekund sprint i 1 min truchtu , tętno tętnem idealnie być nie musi , skup się tak jak zostało napisane przez apokalipse na wykonywaniu ćwiczenia , tętno na drugi plan , jak poczujesz że puls się uspokoi , serce będzie wolniej biło dajesz sprint , [...]

[...] pojedynków choćby z Szymonem Duszą czy Albertem Odzimkowskim, Mickaelem Leboutem. Dla „Wookiego” to będzie bardzo trudna walka, Fin choć to bardziej „parterowy” zawodnik to jak na tą wagę dysponuje dużym zasięgiem 185 cm wzrostu przy 173 Łukasza, co może sprawić duże kłopoty w płaszczyźnie uderzanej. Wszystkie swoje wygrane walki kończył przed [...]

Conor pójdzie do welterweight ale wróci po wygraniu pasa, zrzuci wagę i będzie bronić featherweight jak będzie taka potrzeba pisałem już o tym ;-) Trener Conora- John Kavanagh, powiedział iż po pokonaniu Rafaela dos Anjosa, i zdobyciu pasa wagi lekkiej będzie najprawdopodobniej piąć się w górę i przejdzie do kategorii półśredniej. Szczególnie że [...]

Cowboy znowu wyrvchany w dupe? Pisze na twiterze, ze jest w 100% gotowy do walki i ze podpisal kontrakt. Slaba akcja, jak typ np zrzuca wage od 2 dni i sie potem dowiaduje, ze jednak nie walczy. Moze faktycznie chcial walczyc z peknietymi zebrami. Grzyb ich tam wie. Lepszy grzyb niz nic.

na jego miejscu zbijałbym do 145, jak jest w stanie robić wagę to w 145 zapaśniczo nikt go nie pojedzie raczej.

Couture i Hendo też późno debiutowali, Couture po 30stce a Hendo przed 30stką. Carwin, Hendo i Couture to zapaśnicy a w ciężkiej najstarsi walczą i w półciężkiej. Tak jak grind napisał Carwin nie jest tak zużyty walkami zwłaszcza jego szczena i dysponuje na fizyczności, zapasach, sile uderzenia i brudnym boksie a nie na refleksie, walce z kontry [...]

[...] jego niedoszłego rywala Raya Binga, który w trakcie ceremonii ważenia wniósł na wagę 17 funtów (7,7 kg) ponad limit! W związku z tym pojedynek został odwołany. Więcej Drugi raz walka w Bellatorze odwołana :( szkoda bo chciałem zobaczyć jak się prezentuje chcociaż na tym video widać, że ogarnia temat. https://www.youtube.com/watch?v=ZVeQU4M2RT0

[...] poinformował szef organizacji, Scott Coker. Po trudnym ścinaniu wagi, my z Mikem Mazzullim z Komisji Mohegan zdecydowaliśmy o wycofaniu Paula Daleya z dzisiejszej gali jako środek zapobiegawczy. Bezpieczeństwo zawodnika w Bellatorze ma ogromne znaczenie. Po wczorajszym ważeniu z rozpiski gali usunięto Talitę Nogueirę, która miała walczyć z [...]

ziomy w sumie GSP to zasługuje na walkę o pas w jakiej kategorii by nie zechciał IMO tyle obron w półśredniej ,powinien dostać title shota w LW/WW/MW ,w sumie w jakiej by kategorii by nie chciał ,problem w tym ,że Bisping nie zbyt na to zasługuje moim zdaniem ,fakt znany Angol walka się sprzeda itd ,ale GSP vs Romero w sumie też by się sprzedało [...]

~15 kg więcej? potwierdzone info? bo jakoś mi się nie chce wierzyć, żeby aż tyle %-) chyba, że 185 to około 200 xD Hmm no właśnie to jest niewiadoma obecnie , George maksymalnie wnosił 194 w dniu walkl do walki w WW ,dozwolone było IV , i tak mozliwe spokojnie to robił ,zobacz ile Rumble schodził do WW. Pytanie jest o wagę GSP bo mowa jest o [...]

No to fajnie. Jak się uda z tą muszą to może JJ zgarnie drugi pas, o ile jakaś z koguciej typu Shevchenko nie zejdzie wagę niżej.